50 tuổi 5 lần thoát chết, trẻ như 30 nhờ bí quyết ăn uống ai cũng có thể áp dụng

Vẫn sống sót sau nhiều lần tưởng ngã quỵ vì nhồi máu cơ tim, Sally Bee trở thành một nữ đầu bếp trên truyền hình trẻ trung, giàu năng lượng như ở tuổi 30.
Nỗi sợ ung thư khiến hầu hết chúng ta quên rằng: số người chết do bệnh tim mạch (tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, xơ vữa động mạch,..) nhiều hơn cả ung thư, lao, sốt rét và HIV cộng lại (số liệu của WHO đầu năm 2015). Riêng tại Việt Nam, bệnh tim mạch cướp đi sinh mạng hơn 200.000 người mỗi năm (ung thư là 115.000).
tao mat troi chinh hang
Chúng ta mặc định 'ung thư là án tử' nhưng không biết rằng bệnh tim mạch là 'án chung thân đầy rủi ro' - người bệnh hầu như không được 'an toàn đến cuối đời', mà lúc nào cũng có nguy cơ tai biến, tử vong bất ngờ.
Câu chuyện của Sally Bee dưới đây là một minh chứng điển hình. Khác biệt duy nhất mà Sally Bee tạo ra so với hàng triệu người chết trên thế giới mỗi năm lại nằm ở điều đơn giản nhưng ít ai quan tâm để thay đổi: chế độ ăn uống.

Không hút thuốc, không uống rượu, một tuần 3 cơn nhồi máu cơ tim

Dù đã 13 năm trôi qua nhưng khi nhớ lại khoảnh khắc lần đầu cận kề cái chết, Sally Bee (sống tại Stratford upon Avon, Warks, Anh) vẫn không khỏi rùng mình.
Ở tuổi 36, không uống rượu, không hút thuốc, không thừa cân, cô luôn cho rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh cho đến khi bị cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên tấn công vào ngày 28/9/2004.
Không hề có bất cứ dấu hiệu nào cảnh báo nhồi máu cơ tim, bà mẹ 3 con này hoàn toàn sụp đổ vì triệu chứng đau kinh điển mà sau này cô mô tả là 'đau gấp 1 triệu lần đau đẻ'.
'Tôi được đưa đến bệnh viện trong tình trạng phải dùng máy thở, các ngón tay tê liệt hoàn toàn', cô kể.
Trong 1 tuần, cô đã phải hứng chịu 3 cơn nhồi máu cơ tim. Cơn nhồi máu cơ tim lần thứ ba nghiêm trọng hơn rất nhiều, cô không thể thở hay nói được. Các bác sĩ phải chuyển cô tới Bệnh viện Coventry và Bệnh viện Đại học Warwickshire, nơi cô từng chết hụt 2 lần trước đó để chích thuốc và hồi sinh bằng máy rung.
Bác sĩ điều trị lắc đầu, nói với chồng cô hãy sẵn sàng tâm lý cho trường hợp xấu nhất.
​
Sau khi xem xét kết quả thử máu, các bác sĩ phát hiện cô Bee bị mắc chứng rách thành mạch vành thứ phát (Spontaneous Coronary Artery Dissection). Bệnh xảy ra khi phần trong cùng của 3 lớp động mạch cung cấp máu cho tim bất ngờ bị rách, tạo nên cục máu đông có thể làm hẹp hay thậm chí bịt tắc đường lưu thông của máu. Chứng bệnh hiếm nhưng 80% trường hợp mắc phải là phụ nữ.
tao mat troi bao nhieu tien 1 lo
Các bác sĩ cho biết, tình trạng bệnh của Bee hiện chưa có phương pháp chữa trị chính xác, cô buộc phải dùng hai loại thuốc và thay đổi lối sống, chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh tật. Loại thuốc này khiến cô bị rụng hết tóc.
Suốt 1 năm sau đó, Sally Bee sống trong sợ hãi lo lắng các cơn nhồi máu cơ tim sẽ tấn công và cướp đi sự sống.
Cho đến một ngày, Sally Bee nhận ra mình phải thay đổi...

Sống trọn vẹn mỗi ngày

Ít ai có thể ngờ, một Sally Bee xuất hiện rạng rỡ trên chương trình truyền hình có tên The Lorraine Show của ITV bây giờ từng suýt bỏ mạng vì các cơn nhồi máu cơ tim.
Nụ cười và khuôn mặt rạng rỡ của cô chứng tỏ thói quen ăn uống lành mạnh và tinh thần lạc quan là liều thuộc quý giá nhất cứu rỗi mọi sự sống. Nhiều năm trước, kể từ khi bước chân ra khỏi bệnh viện, cô tự nhủ mình phải bắt đầu một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.
​
Cô bắt đầu bằng việc từ bỏ hoàn toàn các thực phẩm chế biến, giảm carbohydrate và tăng cường tập luyện thể dục.
Không những vậy, Bee còn mang trong mình nhiệt huyết truyền cảm hứng đến tất cả mọi người về chế độ ăn, dinh dưỡng lành mạnh, thái độ sống tích cực thực sự có lợi cho sức khỏe thông qua các show truyền hình và các cuốn sách nấu ăn của mình.
Chính vì vậy, đến năm 2008, cô cho ra mắt cuốn sách đầu tay của mình có tựa 'The Secret Ingredient'. Sau này, đệ nhất phu nhân Michelle Obama đã mua 12 cuốn sách về bộ sưu tập công thức chế biến món ăn lành mạnh đầu tiên của Bee sau chuyến đi Anh của bà. Cô cũng được bà Michelle đích danh mời đến tham quan Nhà Trắng.
Hai năm trước, tin dữ lại đến với Bee khi các bác sĩ cho hay cô bị mắc chứng loạn sản cơ tim (FMD) - một chứng bệnh hiếm gặp khác khiến các mạch máu phát triển bất thường, bị thu hẹp ở một số vị trí và phình lên ở một số vị trí, đồng nghĩa với việc nguy cơ thường trực bị đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Năm ngoái, thêm 2 cơn nhồi máu cơ tim nữa lại ập đến tấn công nữ đầu bếp truyền hình này. Nhưng cô vẫn vượt qua, và luôn nghĩ rằng mình may mắn khi còn sống đến thời điểm hiện tại.
'Tôi hồi phục lại và quyết tâm phải sống tốt hơn bao giờ hết. Tôi tin rằng, chúng ta có thể tự tạo ra may mắn cho sức khỏe của mình'.
Chia sẻ trên tờ Mirror vào năm ngoái, Bee cho biết: '9 năm trước khi rời bệnh viện, tôi đã hỏi bác sĩ liệu tôi có sống được 10 năm? Bác sĩ Tim Franscisco Leyva mỉm cười và nói: Tin tôi đi! Sau tất cả những gì cô đã trải qua, cô còn có thể sống lâu hơn nữa'.
Và ông đã nói đúng: 'Bệnh tim chỉ là án chung thân chứ không phải án tử hình. Mỗi ngày tôi đều niệm câu thần chú đơn giản: Mỗi ngày, hãy chắc chắn rằng bạn đang sống trọn vẹn nhất có thể'.
10 nguyên tắc ăn uống, 5 thành phần bí mật và 3 'chìa khóa' nấu ăn của Sally Bee ai cũng học theo được
tao mat troi cua my
Sally Bee quan niệm rằng chế độ ăn uống tốt không tập trung quá nhiều vào các tiểu tiết như lượng calo hay carbs. Dinh dưỡng lành mạnh không có nghĩa phải mua những thực phẩm đắt tiền hay những nguyên liệu hiếm có.
​

Dưới đây là 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cô áp dụng suốt nhiều năm sau khi vượt qua cơn 'thập tử nhất sinh':

1. Lắng nghe cơ thể bạn, hãy ăn khi cảm thấy đói… đừng quá phụ thuộc vào giờ giấc bữa ăn.

2. Cố gắng hạn chế các thực phẩm chế biến, tìm hiểu về những gì bạn ăn.

3. Uống 8 ly nước mỗi ngày. Cấp đủ nước cho cơ thể để cung cấp cho tất cả các cơ quan trong cơ thể.

4. Cố gắng ăn khoảng 7 phần trái cây và rau mỗi ngày

5. Nguyên tắc thức ăn trên bàn ăn của bạn: đĩa lớn rau củ, đĩa trung bình protetin (gà, thịt, cá, đậu) và carbonhydrate (gạo nâu, khoai tây, mì ống) nên chứa vào đĩa nhỏ nhất.

6. Nếu muốn ăn bánh ngọt, hãy tự làm tại nhà.

7. Nhịn ăn suốt 12 tiếng vào buổi tối để cơ thể có thời gian phục hồi. Nếu bạn ăn sáng lúc 7h sáng, đừng ăn tối muộn hơn 7h tối

8. Cố gắng không ăn khi đang hoạt động hoặc bận rộn. Ngồi trên bàn và thưởng thức bữa ăn là cách tốt nhất.

9. Mọi thứ bạn ăn vào cơ thể đều gây ra tác động với cơ thể. Điều này còn phụ thuộc vào bạn chọn thực phẩm gì thì sẽ mang lại tác động tích cực hay tiêu cực.

10. Yêu bản thân chính là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Tôi chính là bằng chứng sống chứng minh điều này có ích.

Những dấu hiệu cảnh báo sớm chúng ta về bệnh ung thư

Ung thư là căn bệnh rất nguy hiểm vì khó chữa và nguy cơ gây tử vong khá là cao. Vì thế muốn tránh khỏi căn bệnh này thì các bạn phải phát hiện sớm các dấu hiệu và điều trị kịp thời.
thuoc tri ung thu
​
​Thay đổi về cấu trúc da ở bệnh nhân ung thư.
Ung thư có rất nhiều loại, mỗi bệnh có những biểu hiện khác nhau. Dấu hiệu và triệu chứng sẽ phụ thuộc vào ung thư ở bộ phận nào và độ lớn của khối ung thư ảnh hưởng lên các bộ phận nội tạng của cơ thể cũng như tế bào. Các triệu chứng ban đầu của ung thư có thể khá chung chung và không rõ rệt. Nguyên do là tế bào ung thư sử dụng nhiều năng lượng của cơ thể cung cấp hoặc chúng tiết ra những chất thay đổi quá trình hấp thụ năng lượng của cơ thể từ thức ăn.
Ung thư cũng có thể gây ra các phản ứng với hệ miễn dịch của cơ thể, từ đó sản sinh ra các dấu hiệu và triệu chứng ung thư. Nhiều trường hợp mắc ung thư nhưng không có biểu hiện hoặc chỉ phát ra ở giai đoạn cuối. Dưới đây là những biểu cần lưu ý để phát hiện sớm bệnh ung thư.
Sụt cân bất thường, mệt mỏi vô cớ
Bỗng dưng bạn sụt cân một cách đáng kể, như giảm hơn 10% trọng lượng cơ thể của mình trong khoảng 3 tháng – đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Giảm cân xảy ra hầu hết với các loại ung thư như ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản, ung thư đại tràng hoặc ung thư phổi.
Mệt mỏi cũng là biểu hiện tiềm ẩn của bệnh ung thư nhưng thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, sự mệt mỏi do ung thư rất vô cớ và thường khác với sự mệt mỏi do làm việc vất vả. Mệt mỏi do ung thư rất bải oải và người bệnh không cảm thấy đỡ dù đã nghỉ ngơi. Đây có thể là dấu hiệu của một vài loại ung thư bao gồm: ung thư máu, ung thư ruột kết, ung thư dạ dày…
fucoidan chua ung thu
Ho kéo dài
Các đợt ho kéo dài và không thuyên giảm gây cho người bệnh nhiều phiền toái. Loại trừ ho do cảm lạnh, cúm và các bệnh dị ứng, đôi khi ho do một tác dụng phụ của thuốc. Ho kéo dài được định nghĩa là kéo dài hơn ba hoặc bốn tuần – hoặc có thay đổi về ho thì không nên bỏ qua. Các kiểu ho này có thể là triệu chứng của bệnh ung thư hoặc chúng có thể chỉ ra một số vấn đề khác như viêm phế quản mạn tính hoặc trào ngược acid. Ho kéo dài đồng thời có những biểu hiện kèm theo như đau ngực, ho ra máu… có thể là dấu hiệu ung thư phổi.
Khó tiêu hoặc khó nuốt thức ăn
Một số người có thể bị khó nuốt, nhưng sau đó tự xem xét thấy không đau hay viêm họng gì nên đã bỏ qua nó. Theo thời gian, họ thay đổi chế độ ăn uống nhiều chất lỏng hơn nhưng vẫn khó nuốt. Đây có thể là dấu hiệu của ung thư đường tiêu hóa, mà dễ gặp nhất là ung thư thực quản. Triệu chứng khó tiêu diễn ra một thời gian dài không khắc phục được có thể là dấu hiệu ung thư thực quản, vòm họng hoặc dạ dày.
Cúm, sốt
Nhiều trường hợp bị sốt không rõ nguyên nhân, có thể do ung thư. Điều này có thể lý giải là do ung thư có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm cho cơ thể không có sức đề kháng với các viêm nhiễm gây cúm, sốt. Hầu hết các bệnh ung thư sẽ gây sốt tại một số thời điểm. Thường sốt xảy ra sau khi ung thư đã lan từ vị trí ban đầu của nó và xâm chiếm một phần khác của cơ thể. Sốt cũng có thể được gây ra bởi bệnh ung thư máu như u lympho hoặc bệnh bạch cầu, ung thư hạch.
Những thay đổi ở da
Bạn nên cảnh giác không những thay đổi duy nhất ở nốt ruồi – một dấu hiệu của ung thư da tiềm ẩn, mà còn các thay đổi khác trên da. Những sự thay đổi về cấu trúc của da, mụn cóc, nốt ruồi hoặc đốm sắc tố đều có thể là những dấu hiệu của ung thư da. Khối u ác tính là một dạng phổ biến của ung thư da và có biểu hiện giống như những đốm trên da, thường có màu sắc, kích thước, hình dáng không bình thường.
Đầy hơi
Đầy hơi là hiện tượng xảy ra khi bị khó tiêu, giữ nước… Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu bị đầy hơi thường xuyên, đầy hơi kèm theo đau bụng hoặc đau vùng xương chậu mà không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt thì bạn nên đi khám, đó có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Đây là loại ung thư rất khó phát hiện ở giai đoạn sớm.
Đau đớn
Khi có tuổi, người ta thường phàn nàn mệt mỏi và đau đớn tăng. Nhưng đau mơ hồ, có thể là một triệu chứng sớm của một số bệnh ung thư. Một cơn đau đầu không làm cách nào dứt được dù đã uống thuốc giảm đau có thể là dấu hiệu của khối u ác tính ở não. Các cơn đau ở lưng là dấu hiệu của ung thư ruột kết hoặc ung thư buồng trứng. Ung thư xương, ung thư dương vật cũng gây ra các đau đớn.
Chảy máu bất thường
Nếu bạn bắt đầu ho ra máu, khạc nhổ ra máu, có máu trong phân hoặc trong nước tiểu, bạn nên đi khám bệnh ngay. Ho ra máu là dấu hiệu của ung thư phổi. Thấy máu trong phân là dấu hiệu của ung thư ruột kết. Đi tiểu ra máu, coi chừng ung thư thận hoặc ung thư bàng quang. Chảy máu núm vú báo tình trạng ung thư vú.
Sưng hạch bạch huyết
Nếu bạn nhận thấy một khối u hoặc sưng ở các hạch bạch huyết dưới nách hay ở cổ hoặc ở bất cứ nơi nào khác thì cần phải lưu ý vì đó có thể liên quan đến bệnh ung thư máu và bạch huyết.
Viêm loét miệng
Trường hợp hút thuốc hoặc nhai trầu, hay thường uống chất có cồn thì cần phải đặc biệt cảnh giác với bất kỳ mảng trắng nào bên trong miệng hoặc đốm trắng trên lưỡi của bạn. Những thay đổi này có thể cho thấy bạch sản, một khu vực tiền ung thư có thể xảy ra với các kích thích liên tục. Tình trạng này có thể tiến triển thành ung thư miệng.
thuoc fucoidan
Sờ thấy u, cục
Rất nhiều loại ung thư cảm nhận được qua da. Các loại ung thư này thường là ung thư vú, ung thư dương vật, ung thư hạch và ung thư tế bào mềm trong cơ thể. Một vài dạng khác của ung thư vú không xuất hiện u, cục nhưng da cứ mẩn đỏ, dầy lên.

Lợi ích sức khỏe không thể ngờ khi bạn xoa nhẹ các ngón tay đúng cách trong vòng 5 phút

heo các nhà nghiên cứu, bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng giúp con người kiểm soát và cân bằng trạng thái của cơ thể.
Đặc biệt, dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm xúc chỉ bằng cách tác động nhẹ lên các ngón tay trong vòng 5 phút.
bảo quản xáo tam phân

1. Ngón tay cái

Ngón tay cái chính là một trong những bộ phận quan trọng sớm đưa ra cảnh báo về vấn đề đau nhức đầu của não bộ. Nếu bạn đang bị đau đầu do các tác động của dây thần kinh, hãy nhẹ nhàng vuốt ngón tay cái của bạn trong vòng 5 phút. Hành động này sẽ giúp não bộ giảm thiểu đáng kể những áp lực, căng thẳng gây ra tình trạng đau nhức đầu.

​

2. Ngón tay trỏ

Ngón tay trỏ có nhiệm vụ kiểm soát các cơn đau nhức do căng cơ gây ra cũng như cảm giác sợ hãi. Theo một nghiên cứu tại trường Đại học Minnesota, các bệnh nhân bị đau lưng và cơ bắp đã cảm thấy giảm đau rõ rệt khi trải qua một liệu pháp phản xạ trên ngón tay trỏ. Vì vậy, khi bạn cảm thấy đau nhức cơ bắp, hãy massage nhẹ nhàng ngón tay trỏ của bạn trong vòng 5 phút để kiểm chứng hiệu quả của phương pháp này.
bán xáo tam phân

​

3. Ngón tay giữa

Nếu bạn đang cảm thấy tức giận, bực bội hay khó chịu trong người, hãy nắm nhẹ hoặc vuốt ve ngón tay giữa để điều hòa và cân bằng lại cảm xúc. Bởi các nhà nghiên cứu cho biết, một bài tập nhẹ nhàng với ngón tay giữa sẽ giúp bạn làm giảm huyết áp và nhanh chóng lấy lại được trạng thái cảm xúc ban đầu.

​

4. Ngón tay đeo nhẫn

Ngón tay đeo nhẫn sẽ có nhiệm vụ trong việc kiểm soát sự mất bình tĩnh, rối loạn tâm lý hay trạng thái buồn bã của con người. Nếu bạn đang cần sự tập trung cao độ hay sự bình tĩnh trong những tình huống quan trọng, hãy liên tục massage nhẹ nhàng ngón tay đeo nhẫn của bạn trong vòng 5 phút để tác động đến việc kiểm soát trạng thái cảm xúc của cơ thể.
cong dung xao tam phan

​

5. Ngón tay út

Nếu bạn muốn đánh bay tình trạng căng thẳng hay lo lắng cho não bộ chỉ trong thời gian ngắn, bạn nên áp dụng phương pháp nắm nhẹ ngón tay út để kích thích não bộ sản xuất ra các chất chống trầm cảm tự nhiên cho cơ thể. Hít thở đều, vuốt nhẹ ngón tay và giữ yên lặng trong vòng 5 phút bạn sẽ nhận được bất ngờ với phương pháp đơn giản này.

​

6. Lòng bàn tay

Các nhà khoa học cho biết, lòng bàn tay chính là trung tâm kiểm soát cảm xúc của con người. Vì vậy, một bài tập đơn giản với các ngón tay và lòng bàn tay sẽ mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe của con người. Đặt các ngón tay vào lòng bàn tay còn lại, vuốt nhẹ nhàng và hít thở đều sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng buồn nôn, căng thẳng, tiêu chảy và táo bón.

​

7. Úp 2 lòng bàn tay vào nhau

Thả lỏng và úp 2 lòng bàn tay vào nhau thường được sử dụng trong các phương pháp thiền định. Nó giúp bạn tập trung suy nghĩ và kiểm soát được những cảm xúc của bản thân. Đặc biệt, việc ấn nhẹ vào 2 lòng bàn tay có tác dụng trong việc lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

9 thói quen đơn giản phòng ngừa ung thư vú

Những yếu tố lối sống dưới đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú:
Nam lim xanh that va gia
​

1. Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Đi bộ nhanh, tập gym, aerobics, yoga…hãy chọn hình thức tập luyện phù hợp với bạn và tập hàng ngày trong khoảng 45 phút để giảm nguy cơ ung thư vú.
nam lim xanh quang nam

​

2. Giảm stress
Stress được xem là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó làm suy giảm miễn dịch, giảm khả năng chống lại các tế bào ung thư. Vì vậy, bạn hãy làm mọi cách để giảm stress.
3. Ưu tiên các thực phẩm từ thực vật
Ngũ cốc nguyên cám, hoa quả, rau, các loại hạt là những thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
nam lim xanh o dau ban

​
Chế độ ăn giàu chất xơ phòng ngừa ung thư

4. Chất xơ
Chất xơ là một thành phần quan trọng giúp phòng ngừa ung thư. Thực phẩm giàu chất xơ giúp làm sạch hệ tiêu hóa và tống khứ các hợp chất gây ung thư ra khỏi cơ thể. Bạn hãy tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn.
5. Tránh thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn có thể chứa những thành phần độc hại làm tăng nguy cơ ung thư. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn thực phẩm tươi. Đây là một trong những bí quyết quan trọng để phòng ngừa ung thư.
6. Lựa chọn chất béo khôn ngoan
Hãy hạn chế chất béo bão hòa và chất béo trans có trong thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.
7. Bổ sung thực phẩm chống ung thư
Hệ miễn dịch cần khỏe mạnh để chống lại các tác nhân gây ung thư. Bạn nên ăn các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, các vitamin A, C, E, selen và dưỡng chất thực vật để hỗ trợ hệ miễn dịch.

​

8. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố. Tuy nhiên, bạn nên tránh các loại đồ uống nhiều đường.
9. Nấu nướng đúng cách
Thay vì chiên, rán ngập dầu, bạn hãy hấp hoặc nướng. Ngoài ra, bạn nên bảo quản dầu ăn ở nơi thoáng mát để tránh bị hỏng. Sử dụng loại hộp đựng phù hợp với lò vi sóng. Tuyệt đối không ăn thực phẩm có dấu hiệu mốc hoặc có mùi.

Những thực phẩm người bệnh viêm ruột nên tránh xa

Bệnh Crohn là bệnh viêm ruột gây ra các triệu chứng như đau dạ dày, ợ chua, tiêu chảy, mệt mỏi. Nếu không muốn bệnh nghiêm trọng hơn, tránh xa các loại thực phẩm dưới đây.
viem dai trang man tinh
Táo có vỏ. Táo có thể giúp nhiều người phòng bệnh, nhưng với người bệnh viêm ruột, nếu ăn táo cả vỏ có thể gây suy tiêu hóa. Điều này cũng xảy ra tương tự với rau quả có vỏ như dưa chuột, do đó, hãy bỏ vỏ trước khi ăn.Bắp rang. Bắp rang cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Theo tính toán của các chuyên gia dinh dưỡng, lượng chất chống oxy hóa trong một phần bắp rang có thể cao hơn lượng chất chống oxy hóa có trong một khẩu phần trái cây hay rau củ. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh viêm ruột thì tuyệt đối tránh ăn bắp rang vì nó là ngũ cốc nguyên hạt, và là một trong những loại thực phẩm khó tiêu hóa.
Gà rán. Thức ăn khi chiên rán thường bị mất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ vậy, với những người mắc bệnh tiêu hóa đây là nhóm thực phẩm tối kỵ vì chứa nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.
Thịt xông khói. Mặc dù bổ sung axit amin cần thiết, các chất béo, chất khoáng và cả các loại vitamin. Nhưng người bệnh viêm ruột, thịt xông khói hay chất béo có thể làm bệnh nặng thêm tình trạng tiêu chảy.
Các loại quả có hạt. Các loại hạt bổ sung nhiều protein, chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin E đều rất tốt cho sức khỏe. Nhưng người bệnh viêm ruột hãy tránh những thực phẩm có chứa nhiều hạt, chẳng hạn như dâu tây, quả mâm xôi và cà chua vì chúng có thể gây tiêu chảy.
viem dai trang la benh gi
Cà phê, sô cô la, nước có gas và rượu. Đồ uống có chứa chất kích thích này có thể gây sưng, viêm nặng hơn. Đặc biệt, đồ uống nhiều caffeine có thể kích hoạt nới lỏng phân và tăng nhu động ruột, từ đó gây ra tiêu chảy nhiều hơn. Bên cạnh đó, uống rượu với số lượng bất kỳ cũng có xu hướng gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa. Nếu bạn tiêu thụ caffeine và hoặc rượu với lượng cao, nó có thể gây ra tình trạng mất nước.
Sữa. Hầu hết các bệnh nhân bị viêm ruột Crohn đều không thể dung nạp đường lactose từ sữa và các sản phẩm từ sữa như: sữa tươi, pho mát, kem… vì chúng có thể gây đầy hơi, chướng bụng và khiến tiêu chảy nặng hơn.
Hành và tỏi. Những loại thực phẩm phổ biến này được cho là làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh viêm ruột ở phần lớn bệnh nhân. Vì vậy, hãy tránh xa 2 loại thực phẩm này để được an toàn.
Ớt. Mỗi người có thể ăn cay ở một mức độ khác nhau, nhưng đa số những người mắc bệnh Crohn sẽ rất khó có thể ăn được các loại thực phẩm cay, đặc biệt là trong những đợt bệnh Crohn bùng phát. Những thực phẩm cay nóng có thể có tác dụng như một chất kích thích, làm tăng nhu động ruột và gây đau bụng.
Đường. Người bệnh viêm ruột hãy loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn, chỉ nên sử dụng mật ong.
viem dai trang di ngoai ra mau
Thông tin hữu ích
​
Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND
​
   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND
Men vi sinh cao cấp từ Nhật Bản Bifina là giải pháp an toàn và lâu dài cho người mắc bệnh đại tràng, với hàm lượng lớn lợi khuẩn, bổ sung hiệu quả lợi khuẩn nhờ công nghệ kháng axit của người Nhật, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm đại tràng, giúp người bệnh có thể ăn uống bình thường, tiêu hóa tốt.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Phát hiện sớm bệnh ung thư

Trên thực tế, chẩn đoán bệnh ung thư bao giờ cũng muộn. Việc chẩn đoán sớm ung thư trước hết phải xác định bệnh chắc chắn, loại trừ được khả năng dương tính giả cũng như âm tính giả.
Trên thực tế, chẩn đoán bệnh ung thư bao giờ cũng muộn. Việc chẩn đoán sớm ung thư trước hết phải xác định bệnh chắc chắn, loại trừ được khả năng dương tính giả cũng như âm tính giả. Vì vậy, cần lưu ý đến 7 triệu chứng báo động và 5 yêu cầu cần thiết giúp cho việc phát hiện, chẩn đoán sớm bệnh ung thư để có chỉ định xử trí điều trị kịp thời, phù hợp, có hiệu quả.
nam lim xanh chua benh xo gan

Nguyên tắc phát hiện bệnh ung thư

Việc phát hiện bệnh ung thư phải bảo đảm những nguyên tắc cần thiết để hạn chế những trường hợp chẩn đoán âm tính giả và dương tính giả. Chẩn đoán âm tính giả hay bỏ sót ung thư sẽ làm cho một trường hợp bệnh ung thư đáng lẽ ra chữa trị được lại trở thành không chữa trị được và đã để lỡ cơ hội điều trị kịp thời. Chẩn đoán dương tính giả sẽ dẫn đến việc điều trị ung thư cho một người không hề có bệnh ung thư, bắt họ phải trả giá quá đắt về những tổn thất phi lý, tốn kém mà người thầy thuốc vô tình gán ép cho họ. Cho đến nay y học vẫn chưa đủ khả năng xác định bệnh ung thư với độ chính xác tuyệt đối trong tất cả mọi trường hợp, vì vậy cần lưu ý đến việc phát hiện những người có nguy cơ cao đối với bệnh ung thư bao gồm tình trạng tiền ung thư, hội chứng cận ung thư...
​Sàng lọc bằng hỏi, khám lâm sàng tỉ mỉ... mới tìm ra những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư
Thực tế chỉ có cách sàng lọc bằng hỏi, khám lâm sàng tỉ mỉ kể cả hồi cứu tiền sử bệnh mới tìm ra những đối tượng có nguy cơ cao đối với bệnh ung thư. Trường hợp này không thấy những dấu hiệu chỉ điểm trực tiếp của một ung thư mà chỉ có những dấu hiệu đe dọa hoặc báo trước gián tiếp một tiến triển tình trạng ác tính. Việc phát hiện càng có ý nghĩa khêu gợi khi tổn thương ung thư nằm vị trí ở sâu mà bằng phương pháp sờ nắn không phát hiện được như các bác sĩ đã tìm ra ung thư phổi ở những người viêm phế quản mạn tính, những người nghiện thuốc lá lâu năm hoặc làm việc ở các mỏ khai thác chất phóng xạ; tìm ra ung thư cổ tử cung ở những người phụ nữ sinh đẻ nhiều, viêm cổ tử cung mạn tính, đặc biệt do nhiễm nấm trichomonas hay có sinh hoạt tình dục bừa bãi đi đôi với việc vệ sinh sinh dục kém; tìm ra ung thư biểu mô màng đệm hay ung thư nhau thai ở những người có tiền sử mang thai trứng hay bị sảy, nạo thai nhiều lần; tìm ra ung thư dạ dày ở những người loét dạ dày tại bờ cong nhỏ đã nhiều năm hoặc có viêm không do axít hay giảm axít HCl; tìm ra ung thư gan ở những người viêm gan mạn tính, xơ gan; tìm ra ung thư đại tràng ở những người viêm đại tràng mạn tính hoặc có tiền sử polip, mắc bệnh polip đại tràng-trực tràng có tính chất gia đình; tìm ra ung thư da qua xu hướng tiến triển ác tính của những nốt sừng hóa ở da mặt, da bàn tay; tìm ra ung thư dương vật ở những người bị chít hẹp bao quy đầu; tìm ra ung thư của một số niêm mạc qua các vết trắng hay bạch sản...
nam lim xanh chua benh tieu duong

7 triệu chứng báo động

Trên thực tế nhiều người thuộc diện có nguy cơ cao đối với bệnh ung thư chưa hẳn đã mắc bệnh ung thư, trái lại một số trường hợp khi phát hiện thì đã có bệnh ung thư tiến triển. Vì vậy, các bác sĩ đã khuyến cáo nên lưu ý đến 7 triệu chứng báo động bệnh ung thư bao gồm: thay đổi thói quen bình thường của ruột, bàng quang như đi tiêu chảy kéo dài không rõ nguyên nhân; đi tiểu rắt, tiểu khó kéo dài... Có vết lở loét kéo dài không chữa trị khỏi với các loại thuốc điều trị thông thường. Bị chảy máu, tiết dịch bất thường. Có một khối u ở vú hay một khối u ở bất kỳ nơi nào của cơ thể, có khi chỉ là dấu hiệu của một chỗ bị dày lên; bệnh nhân có thể tự phát hiện loại tổn thường này qua sờ nắn, soi gương, khi tắm rửa... Có dấu hiệu khó nuốt, bị rối loạn tiêu hóa kéo dài. Phát hiện nốt ruồi thay đổi kích thước, màu sắc, nhất là có chảy máu. Bị ho dai dẳng, khàn tiếng kéo dài.
Ngoài 7 triệu chứng báo động đã nêu, nhiều nhà khoa học còn lưu ý các bác sĩ đa khoa cần lưu ý phát hiện thêm một số triệu chứng khác như: sút cân nhiều, có thể giảm trên dưới 5kg chưa rõ nguyên nhân ở những người cao tuổi đang khỏe mạnh; sốt kéo dài chưa rõ nguyên nhân; mệt mỏi, chán ăn kéo dài; đau có thể liên quan đến loại và vị trí ung thư gồm đau ở cơ, xương, bìu dái, đau khi đi tiểu, đau bả vai... kéo dài, không rõ nguyên nhân; thiếu máu, suy mòn cơ thể chưa rõ nguyên nhân; da khô, da sạm đen, da cứng, viêm da cơ... Tuy nhiên việc phát hiện ung thư với những dấu hiệu, triệu chứng báo động gợi ý một cách khái quát như vậy trong khi ung thư đã tiến triển thật là quá khó khăn; do đó trên thực tế bắt buộc phải căn cứ thêm vào những phương pháp xét nghiệm chẩn đoán cận lâm sàng cần thiết.

5 yêu cầu phát hiện bệnh ung thư

Các nhà khoa học cho rằng có nhiều cách phát hiện sớm ung thư nhưng đa số đều thống nhất khuynh hướng chung là phải phát hiện một cách chủ động, thực hiện định kỳ và có hệ thống cho hàng loạt người, nhất là những người có nguy cơ cao đối với bệnh ung thư. Một phương pháp giúp phát hiện tốt bệnh ung thư phải bảo đảm 5 yêu cầu cần thiết như:
Tiến hành đơn giản, thực hiện được dễ dàng và nhanh chóng với phương tiện tối thiểu, ít gây phiền hà cho người bệnh và bảo đảm an toàn, có khả năng áp dụng rộng rãi; mang tính chất nhạy cảm, có khả năng phát hiện sớm bệnh ung thư với tì lệ âm tính giả thấp.
​
Cho kết quả rõ ràng, cụ thể với ít nguyên vật liệu sử dụng.
Kết quả phát hiện đáng tin cậy, tỉ lệ dương tính giả cũng phải thấp.
Có hiệu suất, có thể áp dụng được cho việc phát hiện nhiều loại ung thư phổ biến và ở nhiều vị trí khác nhau.
Phải bảo đảm tiết kiệm, tốn ít công sức và chi phí thực hiện.
dai ly nam lim xanh quang nam
Thực tế có thể xem 5 yêu cầu này như là 5 tiêu chuẩn cụ thể giúp cho việc đánh giá một phương pháp phát hiện bệnh ung thư nói chung.
b

Người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn gì?

Những người thường ăn uống thất thường, không chú trọng chế độ ăn uống và thường xuyên xuất hiện các hiện tượng khó chịu ở đường tiêu hóa, gây đau dạ dày,… rất có nguy cơ cao mắc phải chứng viêm loét dạ dày tá tràng. Đây là một bệnh lý phổ biến ở đường tiêu hóa và liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn thì mọi người nên quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống thường ngày cho hợp lý.
bifina giao bao nhieu
​

Nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày tá tràng

Viêm loét dạ dày tá tràng là căn bệnh khá phổ biến trên thế giới và đặc biệt là các nước đang phát triển. Tỷ lệ người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thường tăng 0,2% mỗi năm, và ở Việt Nam đây là bệnh lỳ chiếm 26% trong nhóm bệnh về đường tiêu hóa và vẫn đang có xu hướng tăng nhanh. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra căn bệnh khó chịu này cho người bênh?

• Do cơ thể mệt mỏi, thường xuyên stress, làm việc quá sức, căng thẳng công việc
• Chế độ ăn uống không điều độ, vừa ăn vừa làm, ăn nhanh quá, ăn quá no, ăn xong đi ngủ luôn…
• Vi khuẩn HP
• Sử dụng bia rượu, thuốc lá quá nhiều
• Sử dụng thực phẩm quá chua, quá cay ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày

Tham khảo thêm: Nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày tá tràng

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn gì?

bifina co tot khong

• Thực phẩm có tính hút axit: Món ăn làm từ gạo nếp, bột sắn, khoai ninh nhừ, bánh mỳ, bánh quy có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt và được các chuyên gia y tế khuyên dùng.
• Nhóm thực phẩm giúp trung hòa lượng axit: Những thực phẩm như trứng ốp, trứng rán, sữa nóng,… có tác dụng trung hòa lượng axit dư thừa rất tốt. Bạn chỉ nên sử dụng trứng khoảng 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao hơn.
• Thực phẩm kích thích tiêu hóa: Sữa chua không những giúp cho các chị em phụ nữ có được làn da đẹp hơn mà còn bổ sung các vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, làm giảm khả năng bám dính của các loại vi khuẩn gây bệnh như: vi khuẩn Ecoli, Yersina và cả vi khuẩn HP.  Ngoài ra, ở một số loại thực phẩm như: thịt nạc thăn, cá, tim lợn, thịt ngan… là những loại thực phẩm rất giàu chất đạm và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.
• Những thực phẩm giúp mau lành vết thương: Bổ sung những thực phẩm giúp chữa lành vết thương sẽ giúp cho những vết loét mau lành hơn, giúp giảm bớt những cảm giác đau nhức cho người bệnh. Những loại rau củ tươi như: cải bắp, củ cải, rau cải… không những cung cấp đầy đủ lượng vitamin A, B, C cho cơ thể mà còn có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng. Bạn nên nuộc chín các loại rau này hoặc hấp chín chứ không nên làm các món xào nhiều dầu mỡ không tốt cho dạ dày.

Viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn gì?

• Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ: Những loại thực phẩm khó tiêu làm cho dạ dày thêm đau rát hơn. Do vậy người bệnh cần hạn chế những loại thực phẩm như: đậu khô, khoai môn, rau hẹ, rau cần, củ cải già, củ khoai, củ măng… bởi những loại thực phẩm này chứa nhiều hàm lượng acid cyanhydric gây hại cho dạ dày.
• Thực phẩm gây hại cho niêm mạc dạ dày: Bạn nên tránh xa các loại đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, những loại gia vị cay nóng như: ớt, tiêu, cari, mù tạp… các món chiên nhiều dầu mỡ (gà rán, ngô chiên, khoai tây chiên…), những loại thực phẩm tẩm ướp nhiều gia vị như đồ nướng, đồ hộp, đồ chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản.
• Thực phẩm làm tăng tiết dịch vị: Bao gồm những loại trái cây như cam, chanh, ổi, xoài xanh, những loại quả chua… Đặc biệt, người bệnh nên chú ý không nên trái cây ngay sau khi sử dụng đồ hải sản bởi nó gây độc hại, khó tiêu, dễ dẫn đến những triệu chứng đau bụng, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua
• Không ăn trứng sống: Lòng trắng trứng sống có chứa chất antitrypsin chống lại sự tiêu hóa protein, có thể gây đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến. Bạn nên ăn trứng rán hoặc trứng nuộc vừa chín bởi vì trứng chín quá sẽ làm cho người bệnh khó tiêu.

Muốn dạ dày ngày càng khỏe hơn thì bên cạnh việc nhờ bác sỹ tư vấn điều trị bệnh khi mắc phải thì mỗi chúng ta đều nên ý thức tốt hơn đến chế độ ăn uống của mình. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn phát triển tốt nhất
Thông tin hữu ích
​
Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND
​
Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND
Men vi sinh Bifina sản phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột từ Nhật Bản, với công nghệ bảo vệ lợi khuẩn cực tốt, hiệu quả gấp 90 lần các loại men vi sinh thông thường. Bifina là giải pháp hàng đầu cho bệnh đường ruột.
thuoc bifina chua viem duong ruot
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Đầy hơi chướng bụng khó tiêu

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu lại là dấu hiệu của một số bệnh đường tiêu hóa mà thường gặp nhất là bệnh viêm loét đạ dày – tá tràng, nếu không kịp thời điều trị có thể gây chảy máu dạ dày, thủng dạ dày,… Vậy đâu là cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu nào hiệu quả nhất?
ban bifina o hcm
Để biết được chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là biểu hiện của bệnh gì, chữa như thế nào, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện ngắn với thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Tiên Phong – bác sĩ phụ trách chuyên môn của Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam về vấn đề này:
​
PV: Chào bác sĩ! Chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu mọi người ai cũng từng gặp phải ít nhất một lần nhưng không phải ai cũng biết biểu hiện nào cho biết hệ tiêu hóa của chúng ta “đang gặp vấn đề”, anh có thể cho khán giả hiểu thêm về biểu hiện của bệnh không ạ?
Ths. BS Hoàng Tiên Phong: Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sau khi ăn thực phẩm dạ dày sẽ tiến hành co bóp nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa ngay, chỉ cần nửa tiếng là cảm giác bụng nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nhưng với người mắc chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu thì đây là khoảng thời gian “vật vã” nhất. Chứng đầy hơi chướng bụng thường có một số biểu hiện sau:
– Mới ăn ít đã thấy no, trong khi ăn không có cảm giác ngon miệng.
– Nuốt thức ăn không được thoải mái mà hay bị nghẹn.
– Bụng phình chướng và luôn có cảm giác nặng nề.
– Một biểu hiện hay gặp nếu có vấn đề về tiêu hóa nữa là buồn nôn và nôn
– Hơi thở khó nhọc hơn, đi lại cũng mệt mỏi vì bụng luôn bị óc ách, đau râm ran.
Nếu bạn đang có các triệu chứng như trên, trước tiên, bạn nên thay đổi chế độ ăn, ăn đúng bữa, đúng giờ. Không nên ăn các thực phẩm không rõ nguồn gốc, hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Nếu khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt mà các triệu chứng không chấm dứt thì nên đến chuyên khoa tiêu hóa để được khám và có hướng điều trị cụ thể.
PV: Thưa bác sĩ, theo tôi được biết, chướng bụng đầy hơi là biểu hiện của bệnh đường tiêu hóa, làm thế nào để xác định nguyên nhân gây ra chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu một cách chính xác nhất ạ?
Ths. BS Hoàng Tiên Phong: Có rất nhiều nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Để xác định được chính xác bạn đang mắc chứng bệnh tiêu hóa gì thì cần có một số xét nghiệm y khoa cần thiết. Tuy nhiên, có thể dựa vào các triệu chứng đi kèm để nhận biết một số bệnh chủ yếu liên quan đến chứng đầy hơi, chướng bụng khó tiêu, cụ thể như sau:
dia chi ban bifina
#1: Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do thức ăn hoặc thói quen ăn uống
Đây có thể nói là nguyên nhân cơ bản thường gặp nhất. Khi bạn nạp một lượng lớn thức ăn, đặc biệt là tinh bột, hệ tiêu hóa không đủ men để chuyển hóa thức ăn. Hoặc khi bạn ăn quá nhanh, nuốt vội vàng, ăn nhiều chất béo, gia vị cay nóng như ớt, hành, tỏi; sử dụng rượu, bia, café… thì dễ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
#2: Đầy hơi chướng bụng, khó tiêu do bệnh đường tiêu hóa
Bệnh đại tràng co thắt: Khi bạn thấy hiện tượng trướng bụng, đầy hơi kéo dài, kèm theo các triệu chứng như đau bụng đi ngoài, phân không thành khuôn (thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát), đi ngoài cảm giác chưa hết phân, muốn đi tiếp hoặc hay bị sôi bụng, và thỉnh thoảng có thể sờ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng… thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh đại tràng co thắt (hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích).
Hội chứng trào ngược dạ dày: Bệnh nhân có hội chứng trào ngược dạ dày thì ngoài đầy hơi, chướng bụng còn có ợ hơi, ợ chua, đau bụng âm ỉ, có lúc buồn nôn hoặc nôn do viêm chít hẹp môn vị gây ứ đọng , phân lúc lỏng, lúc đặc hoặc có khi táo bón.
Loét dạ dày tá tràng: Độc tố từ các loại thức ăn, loạn khuẩn đường ruột, dư acid dịch vị, nhiễm Helicobacter Pylori một loại vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng . Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài, stress gây giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động đường tiêu hóa. Khi bị loét dạ dày tá tràng, ngoài đầy hơi, chướng bụng khó tiêu thì bệnh nhân thường có thêm một số biểu hiện như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn và nôn hoặc chảy máu tiêu hóa. Khi phát hiện những triệu chứng trên cần đến cơ sở y tế để kiểm tra để được chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị kịp thời.
​
Ngoài ra, chứng đầy hơi, chướng bụng còn có thể do người bệnh dùng một số thuốc làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý bình thường của hệ tiêu hóa (dạ dày, ruột), ví dụ như dùng thuốc trong bệnh suy tuyến giáp trạng, trong bệnh tăng huyết áp hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm… Ở trẻ em những trường hợp đau bụng không tìm thấy nguyên nhân khác thì có tới 40% là do rối loạn hấp thu sữa. Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, gặp nhiều stress cũng có thể gây đầy hơi, chướng bụng.
bifina o dau ban
Thông tin hữu ích
​
Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND
​
Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND
Men vi sinh Bifina sản phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột từ Nhật Bản, với công nghệ bảo vệ lợi khuẩn cực tốt, hiệu quả gấp 90 lần các loại men vi sinh thông thường. Bifina là giải pháp hàng đầu cho bệnh đường ruột.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680