Những thực phẩm người bệnh viêm ruột nên tránh xa

Bệnh Crohn là bệnh viêm ruột gây ra các triệu chứng như đau dạ dày, ợ chua, tiêu chảy, mệt mỏi. Nếu không muốn bệnh nghiêm trọng hơn, tránh xa các loại thực phẩm dưới đây.
viem dai trang man tinh
Táo có vỏ. Táo có thể giúp nhiều người phòng bệnh, nhưng với người bệnh viêm ruột, nếu ăn táo cả vỏ có thể gây suy tiêu hóa. Điều này cũng xảy ra tương tự với rau quả có vỏ như dưa chuột, do đó, hãy bỏ vỏ trước khi ăn.Bắp rang. Bắp rang cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Theo tính toán của các chuyên gia dinh dưỡng, lượng chất chống oxy hóa trong một phần bắp rang có thể cao hơn lượng chất chống oxy hóa có trong một khẩu phần trái cây hay rau củ. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh viêm ruột thì tuyệt đối tránh ăn bắp rang vì nó là ngũ cốc nguyên hạt, và là một trong những loại thực phẩm khó tiêu hóa.
Gà rán. Thức ăn khi chiên rán thường bị mất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ vậy, với những người mắc bệnh tiêu hóa đây là nhóm thực phẩm tối kỵ vì chứa nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.
Thịt xông khói. Mặc dù bổ sung axit amin cần thiết, các chất béo, chất khoáng và cả các loại vitamin. Nhưng người bệnh viêm ruột, thịt xông khói hay chất béo có thể làm bệnh nặng thêm tình trạng tiêu chảy.
Các loại quả có hạt. Các loại hạt bổ sung nhiều protein, chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin E đều rất tốt cho sức khỏe. Nhưng người bệnh viêm ruột hãy tránh những thực phẩm có chứa nhiều hạt, chẳng hạn như dâu tây, quả mâm xôi và cà chua vì chúng có thể gây tiêu chảy.
viem dai trang la benh gi
Cà phê, sô cô la, nước có gas và rượu. Đồ uống có chứa chất kích thích này có thể gây sưng, viêm nặng hơn. Đặc biệt, đồ uống nhiều caffeine có thể kích hoạt nới lỏng phân và tăng nhu động ruột, từ đó gây ra tiêu chảy nhiều hơn. Bên cạnh đó, uống rượu với số lượng bất kỳ cũng có xu hướng gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa. Nếu bạn tiêu thụ caffeine và hoặc rượu với lượng cao, nó có thể gây ra tình trạng mất nước.
Sữa. Hầu hết các bệnh nhân bị viêm ruột Crohn đều không thể dung nạp đường lactose từ sữa và các sản phẩm từ sữa như: sữa tươi, pho mát, kem… vì chúng có thể gây đầy hơi, chướng bụng và khiến tiêu chảy nặng hơn.
Hành và tỏi. Những loại thực phẩm phổ biến này được cho là làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh viêm ruột ở phần lớn bệnh nhân. Vì vậy, hãy tránh xa 2 loại thực phẩm này để được an toàn.
Ớt. Mỗi người có thể ăn cay ở một mức độ khác nhau, nhưng đa số những người mắc bệnh Crohn sẽ rất khó có thể ăn được các loại thực phẩm cay, đặc biệt là trong những đợt bệnh Crohn bùng phát. Những thực phẩm cay nóng có thể có tác dụng như một chất kích thích, làm tăng nhu động ruột và gây đau bụng.
Đường. Người bệnh viêm ruột hãy loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn, chỉ nên sử dụng mật ong.
viem dai trang di ngoai ra mau
Thông tin hữu ích
​
Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND
​
   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND
Men vi sinh cao cấp từ Nhật Bản Bifina là giải pháp an toàn và lâu dài cho người mắc bệnh đại tràng, với hàm lượng lớn lợi khuẩn, bổ sung hiệu quả lợi khuẩn nhờ công nghệ kháng axit của người Nhật, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm đại tràng, giúp người bệnh có thể ăn uống bình thường, tiêu hóa tốt.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680